少精子症该如何预防?

来源:湛江现代男科医院时间:2015-05-14点击数:

     湛江现代男科生育专家指出,精子质量低是男性不育症的主要原因之 一,但是这种状况有的是永久性的,有的则是暂时性的,造成暂时性的精子质量不高的原因有很多,其中包括性病,酗酒,抽烟,超负荷工作,高温环境,内裤过紧,失眠,工作和情绪压力等,患者完全可以通过健康的生活方式来提高精子质量。

              >>>点击了解更多详情

 

  日常生活中补充下列食物:如鳝鱼,泥鳅,鱿鱼,带鱼,鳗鱼,海参,墨鱼,蜗牛,其次有山药,银杏,冻豆腐,豆腐皮,因这些食物中含赖氨酸高,是精子形成的必要成分,另外,体内缺锌亦可使性欲降低,精子减少,遇到这些情况,应多吃含锌量高的食物,每100克以下食物中含锌量为:牡蛎100毫克,鸡肉3毫克,鸡蛋3毫克,鸡肝2.4毫克,花生米2.9毫克,猪肉2.9毫克,在吃这些食物时,注意不要过量饮酒,以免影响锌的吸收,倘是严重缺锌,则zui好每日口服醋酸锌50毫克,定期测定体内含锌量。

  营养学家指出,很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量,从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液用同量的鲜奶稀释,每天一杯可以起到很强的滋补作用,有助于男性增加性欲,提高精子质量,恢复生殖能力。

成功案例专家团队
李宏慧 李宏慧

副主任医师 陕西泌尿外科学会常委 中国中西医结合学会男科研究员 从事中西医结合临床及研究工作三十...详情>>

咨询专家预约专家
王顺祥 王顺祥

从事男性泌尿生殖疾病诊治工作多年,具有扎实的医学理论基础和丰富的临床实践经验。掌握男性疾病前沿...详情>>

咨询专家预约专家
李季津 李季津

从事男性临床工作多年,多次赴台湾参加海峡两岸男科学术交流会,特别擅长诊疗男性勃起功能障碍、早泄...详情>>

咨询专家预约专家
湛江男科医院仅此一家,没用分院。霞山区机场路口男科医院专业治疗男性前列腺炎性功能障碍泌尿生殖感染生殖整形男性不育等疾病。

Copyright?2014 MODEM MALE HOSPITAL OF ZHANJIANG.All rights reserved.
24小时男性健康专线:0759-2866666
乘车路线:公车,乘坐1线、13线、15线机场路口下,东行100米即到
地 址:广东省湛江市霞山区录塘路132号(机场路口)湛江现代男科医院
注:本站信息仅供参考,不能作为诊断和医疗的依据,转载本站原创内容请注明出处,如有转载或引用文章涉及版权问题,请与我们联系
ICP网站备案:粤ICP备14071530号
医疗广告文号:(粤)医广[2017]第01-26-072号